Kręci mnie bezpieczeństwo … nad wodą
Wakacje sprzyjają wypoczynkowi i rekreacji nad wodą - zarówno w rejonach nadmorskich jak i w okolicach mniejszych akwenów. Pamiętajmy, że nasze bezpieczeństwo w tych miejscach zależy w dużej mierze od nas samych. Przestrzegajmy więc podstawowych zasad, które powinny obowiązywać podczas wypoczynku nad wodą. W letnie dni zachęcamy również do połączenia rekreacji wodnej z pracą twórczą i wzięcia udziału w konkursie „Filmowy PrzeWODNIK”.
Konkurs jest elementem akcji informacyjno-edukacyjnej „Kręci mnie bezpieczeństwo … nad wodą”, objętej patronatem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji. Organizatorem przedsięwzięcia jest Komenda Główna Policji przy współpracy Zarządu Głównego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
Aby wziąć udział w konkursie wystarczy zebrać ekipę filmową (maksymalnie 5 osób, które nie ukończyły 18 lat), znaleźć pełnoletniego opiekuna i nakręcić 30-sekundowy spot, promujący bezpieczne przebywanie w wodzie i nad wodą. Następnie należy przesłać go do 1 września 2017 r. wraz z wypełnioną kartą zgłoszenia na adres:
Biuro Prewencji Komendy Głównej Policji,
02-624 Warszawa, ul. Puławska 148/150
z dopiskiem „Filmowy przeWODNIK”
Szczegółowe informacje, regulamin oraz kartę zgłoszenia można znaleźć na stronie: www.policja.pl/bezpieczenstwo-nad-woda ►.
Na autorów najlepszych filmików czekają nagrody.
A oto kilka zasad jakich należy przestrzegać nad wodą aby uniknąć niebezpieczeństwa:
- nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających – jest to jedna z najczęstszych przyczyn utonięć;
- nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
- po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
- do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
- przestrzegamy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy, stosujemy się do uwag i zaleceń ratownika;
- nie wolno skakać do nieznanej wody (zwłaszcza na "główkę") – może to doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
- gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga – to oznacza, że kąpiel jest zabroniona;
- nad kąpiącymi się dziećmi zawsze powinni czuwać rodzice lub inni opiekunowie;
- nie kąpiemy się bezpośrednio po posiłku – odczekajmy przynajmniej pół godziny; zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje;
- nie przystępujemy do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia nasz organizm.
- do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
- korzystając ze sprzętu wodnego upewniamy się, że jest on sprawny i zakładamy kamizelkę ratunkową (tzw. „kapok”);
- nie wolno prowadzić żaglówki, łódki czy kajaka będąc pod wpływem alkoholu czy innych środków działających podobnie do alkoholu – za naruszenie tego zakazu grozi kara grzywny, a ponadto jest to niebezpieczne zarówno dla nas samych, jak i dla innych osób;
- wypływając na dłuższy rejs zawsze sprawdzamy prognozę pogody i informujemy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim i jakim sprzętem wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu.
Nad wodą zawsze trzeba zachować ostrożność i zdrowy rozsądek. Przestrzegając tych kilku zasad zwiększymy nasze bezpieczeństwo i z wakacyjnego wypoczynku wrócimy zrelaksowani, szczęśliwi, bogatsi o wspaniałe wspomnienia.